Pancar Suyunun Faydaları

Pancar Suyunun Faydaları

Pancarın günümüzde bir çok kullanım alınının olmasın yanında insan vücüdunda ‘da birçok faydalı etkileri olmaktadır.

Pancar suyunun sağlığımıza olan faydaları çoğumuz tarafından bilinmemektedir.

Oysa ki pancar suyu alyuvar yapımına en çok yardım eden besindir. Rus bilimadamı Dr. Milhail Tombak pancar suyunun kanın yapısını iyileştirdiğini ve dolaşım sistemi, kalın bağırsak ve sindirim sistemindeki rahatsızlıkları tedavi ettiğini belirtmektedir. Aynı zamanda karaciğer ve böbreklerdeki taşlardan çözülmesini sağlar.

Araştırmalar her gün bir bardak pancar suyunun yüksek tansiyonu düzenlediğini göstermiştir. Pancar vücudun kansere neden olan zehirlerle savaşmasını sağlayan glutatyon üretimini arttırır.

Hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, pancar ile beslenenlerin kolesterolünün %30 trigliseridlerinin ise %40 oranda düştüğü gözlenmiştir.

Pancar aynı zamanda kanser hücrelerini yok eden CD8 hücrelerinin bağırsaklarda artmasını sağlar.

Nasıl İçmeli?

Her gün bir veya 2 pancar suyu içmek sağlığınızı korumanız için çok değerlidir. Tadını güzelleştirmek için havuç veya elma suyuyla karıştırabilirsiniz.